晚上能睡着白天快睡着时易醒且嗓子异常,可能由睡眠环境不佳、慢性咽炎、胃食管反流、神经衰弱、阻塞性睡眠呼吸暂停低通综合征等因素引起。 1. 睡眠环境不佳:白天环境通常比晚上嘈杂、明亮,易干扰入睡,导致快睡着时易醒,同时干燥的空气会刺激嗓子,引发不适。 2. 慢性咽炎:咽部黏膜、黏膜下及淋巴组织的慢性炎症,炎症刺激可使嗓子出现异物感、干燥感等异常,还可能影响睡眠质量。 3. 胃食管反流:胃酸反流至食管甚至咽喉部,刺激咽喉,造成嗓子不适,平躺时反流可能加重,影响白天睡眠。 4. 神经衰弱:长期精神紧张、压力大等可导致神经衰弱,使大脑易兴奋、疲劳,出现睡眠障碍,如白天快睡着时易醒。 5. 阻塞性睡眠呼吸暂停低通综合征:睡眠时上气道反复塌陷、阻塞,引起呼吸暂停和低通气,可导致睡眠结构紊乱,白天嗜睡但睡眠质量差,还可能伴有嗓子干痛等症状。 当出现晚上能睡着白天快睡着时易醒且嗓子异常的情况,可先改善睡眠环境。若症状持续不缓解,应及时就医,明确病因后进行针对性治疗。治疗药物有阿莫西林、奥美拉唑、谷维素等,但用药需遵医嘱。
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杨汉勤 主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
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冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
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