-
36 岁因工作紧张失眠，是否需吃药治疗
疾病：失眠提问于 2024-12-01 14:27 -
病情描述：
柯大夫：
我今年36岁，去年开始出现失眠，似乎越来越严重，有时候整个晚上都合不了眼。我知道是由于工作紧张引起的，但没办法。这样的情况需要吃药治疗吗？
广东 黄××
-
回答1
长期工作紧张导致失眠是否需要吃药治疗，取决于失眠的严重程度、持续时间、对生活的影响以及个人的身体状况等。一般来说，可先尝试非药物治疗，若无效再考虑药物治疗。同时，要明确失眠的原因，可能有心理因素、环境因素、生活习惯、疾病因素、药物因素等。 1.心理因素：工作压力大、焦虑、抑郁等心理问题易引发失眠。可通过心理疏导，如认知行为疗法来改善。 2.环境因素：噪音、光线过强、温度不适等环境不佳可能导致失眠。需改善睡眠环境。 3.生活习惯：睡前过度兴奋、饮食不规律、缺乏运动等不良习惯会影响睡眠。要养成规律作息，睡前避免剧烈运动和刺激性食物。 4.疾病因素：某些疾病如神经衰弱、内分泌失调等也会造成失眠。需治疗原发疾病。 5.药物因素：某些药物的副作用可能引起失眠。必要时调整用药。 总之，对于因工作紧张导致的失眠，应综合考虑各方面因素。先尝试调整生活方式和心理状态，若仍无法改善，建议及时就医，在医生指导下选择合适的治疗方法。药物治疗需谨慎，遵循医嘱。
-
- 金国文 副主任医师 放疗科 中山医院肿瘤中心 (二级甲等)
-
-
预防流感的食疗方有哪些？
预防流感的食疗方可尝试以下几种：
1、大葱烧豆腐：把大葱切成小段，...
杨汉勤 主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
-
为什么没生孩子，乳房会流乳汁？
这种情况很可能患了“高催乳素血症”。催乳素是垂体前叶分泌的一种激素，具有促进乳汁分...
叶长生 主任医师 南方医科大学南方医院
-
甲亢可以用细针吸取治疗吗？
细针穿刺是一种检查方法，主要用于甲状腺结节的诊断，同时，，可以对甲状腺结节进行治疗...
邓爱民 副主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
-
补碘每天应摄入多少量？
按照世界卫生组织推荐的补碘范围就是每天100-1000微克。每天盐的摄入量在中国的...
冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
-
碘缺乏有什么症状？
严格来说碘缺乏有什么症状要看在人的哪个阶段。从人体的发育来说，胚胎期到儿童、青少年...
冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
-
服用了抗甲状腺药物就可以治疗甲亢?男性甲亢患者会影响生育吗？
在甲亢治疗中，甲状腺功能的情况不是稳定不变的，所以应在医生的指导下，根据具体病情调...
王向宇 主任医师 暨南大学附属第一医院
