柯大夫:
我今年62岁,尚算健康,可近来常于下半夜翻身时小腿抽筋,请问得了什么病?怎样防治?
杨网友:
从你来信分析,身体健康而夜间抽筋,很可能是由于血中钙离子浓度下降,神经、肌肉的兴奋性升高所致。当然,还需到医院确诊。
通常,当血清钙离子浓度下降到4毫摩/升以下时,就会产生低血钙症,表现为手足麻木、刺痛、僵直或搐搦。常见于摄入钙量不足,或身体需要增加钙量、急慢性肾功能衰竭、肾小管性酸中毒、维生素D缺乏、甲状旁腺功能减退或急性胰腺炎等。你平素健康,很可能是由于饮食中钙含量不足或吸收不良所致。
一般来说,进餐后血清钙离子可逐渐升高,数小时后又逐渐回降,故食入钙不足,常于半夜后抽搐。建议服钙片,进富含钙的膳食如豆制品、虾米、海带、牛奶等,最好临睡时喝一两杯牛奶,如无效,则要到医院诊治。
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