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怀孕后期小腿经常抽筋是什么原因
疾病：抽搐提问于 2024-12-04 10:00 -
病情描述：
柯大夫：
我在怀孕后期，小腿经常抽筋，不知何故?
浙江肖××
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回答1
怀孕后期小腿经常抽筋，可能是由缺钙、腿部受压、血液循环不畅、着凉、过度劳累等因素引起。 1.缺钙：孕期胎儿发育需要大量钙，若孕妇钙摄入不足，易导致抽筋。可通过食用富含钙的食物如奶制品、豆制品等，或在医生指导下补充钙剂，如碳酸钙 D3 片、葡萄糖酸钙口服液、乳酸钙颗粒。 2.腿部受压：增大的子宫可能压迫腿部神经和血管，影响腿部血液循环，造成抽筋。注意调整睡姿，避免长时间压迫腿部。 3.血液循环不畅：孕妇体重增加，活动减少，可能使腿部血液循环变差。适当活动，如散步，能改善血液循环。 4.着凉：腿部受寒会使肌肉兴奋性增加，引发抽筋。注意腿部保暖，避免冷风直吹。 5.过度劳累：长时间站立或行走，腿部肌肉负担过重，易出现抽筋。合理安排活动和休息时间。 总之，怀孕后期小腿抽筋可能由多种原因引起。若抽筋频繁且严重，建议及时就医，查明原因，采取相应措施。
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