1 岁 3 个月孩子晚上睡觉容易出汗,可能与微量元素缺乏有关,还可能是环境温度不适、新陈代谢旺盛、疾病影响、穿着衣物过多等因素所致。 1. 微量元素缺乏:孩子生长发育快,若钙、维生素 D 等摄入不足,易导致神经兴奋性增高,引起多汗。可通过饮食调整,多吃富含钙和维生素 D 的食物,如乳制品、蛋黄等,必要时在医生指导下补充钙剂和维生素 D 制剂,如葡萄糖酸钙口服液、碳酸钙 D3 颗粒、维生素 D 滴剂。 2. 环境温度不适:室内温度过高或盖被过厚,孩子会通过出汗来调节体温。应保持适宜的室内温度和湿度,根据季节和室温调整孩子的被褥。 3. 新陈代谢旺盛:孩子新陈代谢较成人旺盛,产热多,出汗也会相对较多,这是正常的生理现象。 4. 疾病影响:如患有佝偻病、结核病等,也会有多汗症状。若孩子除多汗外,还有其他异常表现,如骨骼畸形、长期低热等,应及时就医检查。 5. 穿着衣物过多:孩子衣物穿得过多,也会导致出汗。家长要根据实际情况为孩子增减衣物。 总之,1 岁 3 个月孩子晚上睡觉易出汗的原因较多。如果家长不能明确原因或孩子出汗情况严重,建议及时带孩子到正规医院就诊,以确定具体原因并采取相应措施。
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