近视分为假性近视和真性近视。按摩穴位可在一定程度上缓解视疲劳,但不能完全治愈近视。严重时需就医。药物治疗需谨慎,身体出现不适时,应首先寻求医生的意见,避免盲目用药。
1.近视原理:近视多因眼球前后径过长或屈光力过强,导致光线聚焦在视网膜前。
2.按摩作用:按摩穴位可促进眼部血液循环,缓解肌肉紧张,减轻视疲劳。
3.按摩手法:用双手大拇指轻柔按揉天应穴,有酸胀感为宜;用食指轻轻揉按睛明穴,先下按再上挤;用食指揉按四白穴。
4.注意事项:按摩力度适中,避免用力过猛损伤眼部组织。
5.适用情况:对假性近视效果较明显,对真性近视可辅助缓解疲劳。
6.用眼习惯:注意用眼卫生,控制用眼时间,定时休息并远望。
按摩穴位可作为辅助手段,但不能替代专业治疗。保持良好用眼习惯至关重要。
这种情况一定要在专业医生的治疗下操作.
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