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9岁孩子身高体重几年未长，怎样促进发育？
疾病：生长障碍提问于 2024-11-28 15:11 -
病情描述：
我儿子9岁了，可身高120厘米，体重才40斤。这几年都没有长。该如何促进孩子的发育？
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回答1
孩子身高体重增长缓慢可能与营养摄入不足、睡眠质量差、缺乏运动、疾病影响、遗传因素等有关。 1. 营养摄入不足：孩子生长发育需要充足的蛋白质、钙、维生素等。应保证饮食多样化，多吃瘦肉、鱼类、蛋类、奶制品、新鲜蔬菜和水果。 2. 睡眠质量差：生长激素在夜间分泌旺盛，要保证孩子每天有充足且高质量的睡眠，建立规律的作息时间。 3. 缺乏运动：适当的运动能刺激骨骼生长，如跳绳、篮球、游泳等。 4. 疾病影响：某些疾病如甲状腺功能减退、生长激素缺乏症等会影响发育，需及时就医检查。 5. 遗传因素：如果父母身高较矮，孩子可能受遗传影响，但通过后天努力仍可改善。 家长要关注孩子的生长发育情况，定期测量身高体重，若发现异常应及时带孩子到正规医院的儿科|儿童保健科就诊，查明原因，采取相应措施。
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