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长时间使用电脑后为何总是昏昏欲睡且头脑不清醒？
疾病：电脑病提问于 2024-12-04 15:40 -
病情描述：
8小时都在电脑旁的他，为什么总昏昏欲睡，头一直感觉不清醒？
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回答1
长时间使用电脑后出现昏昏欲睡、头脑不清醒的情况，可能是由多种因素导致的，如用眼过度、颈椎问题、缺乏运动、大脑疲劳、室内环境不佳等。 1.用眼过度：长时间盯着电脑屏幕，眼睛容易疲劳，影响视觉神经，进而导致大脑昏沉。 2.颈椎问题：长时间保持不良坐姿，颈椎受到压迫，影响脑部供血，引起头部不适。 3.缺乏运动：久坐不动，身体血液循环不畅，氧气和营养物质供应不足，导致大脑缺氧。 4.大脑疲劳：连续处理大量信息，大脑长时间处于紧张状态，容易产生疲劳感。 5.室内环境不佳：空气不流通，二氧化碳浓度高，氧气含量低，影响大脑功能。 总之，长时间使用电脑后出现这种情况，需要引起重视。建议定期休息，活动身体，改善室内环境。如果症状持续不缓解或加重，应及时到正规医院就诊。
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