9 个月宝宝可以适量尝试花生粉,但要注意观察是否过敏。不建议在花生粉中加奶粉。豆浆不建议给宝宝喝,更不建议加糖。 1. 花生粉:9 个月宝宝的消化系统还在发育中,花生属于易致敏食物。首次添加应少量,观察宝宝有无过敏反应,如皮肤红疹、呕吐、腹泻等。若不过敏,可逐渐增加量。 2. 奶粉添加:奶粉和花生粉的营养成分和消化特性不同,混合可能影响消化吸收,不建议一起添加。 3. 豆浆:宝宝此时肠胃功能较弱,豆浆中的植物蛋白不易消化,可能引起腹胀、消化不良。 4. 加糖:宝宝应尽量少吃糖,以免影响味觉发育,增加龋齿风险。 5. 饮食原则:9 个月宝宝的饮食应以母乳或配方奶为主,逐渐添加辅食,如强化铁米粉、蔬菜泥、水果泥等,保证营养均衡。 总之,宝宝的饮食要谨慎选择,遵循循序渐进、由少到多、由稀到稠的原则,注意观察宝宝的反应,如有异常应及时就医。
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于力 主任医师 广州市第一人民医院