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早上起床空腹能喝白醋加蜂蜜吗？
疾病：蜂蜇伤提问于 2024-12-04 09:47 -
病情描述：
您好，请问白醋+蜂蜜可以在早上起床后空腹喝吗?这样对身体是否有不好的影响呢？
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回答1
早上起床后空腹喝白醋加蜂蜜可能对身体产生多方面影响，包括胃肠刺激、血糖波动、口腔健康、营养吸收、酸碱平衡等。 1.胃肠刺激：白醋具有酸性，空腹饮用可能刺激胃肠道黏膜，导致胃痛、胃胀、反酸等不适，尤其是本身患有胃炎、胃溃疡等疾病的人群。 2.血糖波动：蜂蜜中含有大量糖分，空腹喝可能引起血糖快速升高，对于糖尿病患者或血糖控制不佳的人群不利。 3.口腔健康：酸性的白醋和糖分较高的蜂蜜残留口腔，易滋生细菌，增加龋齿、牙周炎等口腔疾病的风险。 4.营养吸收：空腹时胃酸分泌较多，此时喝白醋加蜂蜜可能影响其他营养物质的正常吸收。 5.酸碱平衡：长期空腹喝白醋加蜂蜜可能影响体内的酸碱平衡，对健康产生潜在威胁。 综上所述，不建议早上起床后空腹喝白醋加蜂蜜，若有特殊需求，应先咨询医生或营养师的建议。
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