闹觉通常指孩子想睡觉却难以入睡,从而出现哭闹、烦躁等表现。以下是闹觉常见的症状。 情绪方面,孩子会明显表现出烦躁不安,容易发脾气。原本乖巧的孩子可能变得爱哭闹,稍有不如意就会大声啼哭,而且这种哭闹很难通过常规方式安抚,比如抱抱、轻声说话等,孩子依旧会持续哭闹。 行为上,孩子可能会有一些异常动作。有的孩子会频繁地摇头,通过这种动作来表达自己的不适或烦躁;还有的孩子会不停地抓耳朵,这可能是因为闹觉时身体的不适感让他们通过抓耳朵来缓解;部分孩子会出现揉眼睛的动作,眼睛是比较敏感的部位,困意和不适会让孩子不自觉地去揉。 睡眠表现也有特征。孩子很难进入深度睡眠状态,即使好不容易入睡,也容易惊醒,睡眠过程中可能会频繁翻身,睡不踏实。而且入睡时间会明显延长,原本很快就能入睡的孩子,可能会在床上辗转反侧很长时间也无法睡着。 此外,食欲也可能受到影响。在闹觉期间,孩子可能会拒绝进食,对平时喜欢的食物也提不起兴趣。
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