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长头发会吸收身体的很多营养吗？
疾病：提问于 2025-10-13 05:29 -
病情描述：
长头发会吸收身体的很多营养吗？
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回答1
很多人认为长头发会吸收身体大量营养，导致身体其他部位营养不足，这种观点其实缺乏科学依据。 头发的主要成分是角蛋白，它从毛囊中生长出来。毛囊获取营养主要是通过血液运输。当我们摄入的营养物质被消化吸收进入血液循环后，会分配到身体各个器官和组织，头发也能从中获取一定的营养以维持生长。 不过，头发在生长过程中所消耗的营养量是非常少的。人体的营养分配是一个精密的过程，身体会优先保证重要器官如心脏、大脑、肝脏等的营养供应。头发只是人体的附属结构，即使头发很长，它所需要的营养在整体营养需求中所占的比例微乎其微，并不会对身体其他部位的营养供应造成明显影响。 而且，头发一旦长出来，从毛囊以上的部分就是已经死亡的角质化细胞，不再需要额外的营养。所以，长头发并不会像有些人想象的那样，吸收身体大量的营养而影响身体健康。 当然，如果身体本身存在营养不良的情况，可能会影响头发的健康，导致头发干枯、易断、脱落等问题，但这并不是因为头发长吸收了过多营养，而是整体营养缺乏的表现。
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