叶黄素酯是一种重要的类胡萝卜素脂肪酸酯,对人体健康有着诸多积极作用。 首先,它对眼睛健康意义重大。叶黄素酯是视网膜黄斑区域的主要色素,能够过滤蓝光,减少蓝光对眼睛的伤害,有助于预防蓝光引发的视网膜病变,像年龄相关性黄斑变性等。同时,它可以保护眼睛的晶状体,增强视网膜对光线的敏感度,改善视觉质量,缓解视疲劳,尤其适合长时间使用电子设备、经常熬夜用眼的人群。 其次,叶黄素酯具有抗氧化功效。它能够中和体内的自由基,降低氧化应激反应对细胞的损伤,保护细胞免受自由基的侵害,从而延缓细胞衰老,维持身体各组织器官的正常功能。这对于预防心血管疾病、某些癌症等慢性疾病也有一定帮助。 再者,它有助于维持皮肤的健康。可以保护皮肤免受紫外线和自由基的损伤,减少皮肤皱纹、色斑的产生,增强皮肤的弹性和光泽,让皮肤保持健康状态。 此外,在人体的免疫调节方面,叶黄素酯也能发挥一定作用,帮助增强机体的免疫力,提高身体抵抗疾病的能力。
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张华 主任医师 广州市中医医院
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毛真 主治医师 中山大学中山眼科中心
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黄学林 主任医师 广东省妇幼保健院
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黄学林 主任医师 广东省妇幼保健院
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陈伟蓉 主任医师 中山大学中山眼科中心
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吕林 主任医师 中山大学中山眼科中心