经常感觉背疼可能由多种原因引起。 从肌肉骨骼方面来看,长期保持不良姿势,比如久坐、久站或弯腰驼背,会使背部肌肉持续处于紧张状态,容易引发肌肉劳损,进而导致背疼。背部肌肉拉伤也较为常见,在运动时姿势不当、突然用力或遭受外力撞击等,都可能造成肌肉拉伤,产生疼痛感。另外,颈椎病也可能引起背疼,颈椎发生病变后,可能会压迫神经,导致神经支配区域出现放射性疼痛,其中就可能包括背部。 内脏器官疾病也可能是背疼的诱因。例如,冠心病患者在发作心绞痛时,疼痛不仅会出现在胸部,还可能放射至背部。胆囊炎、胆结石发作时,疼痛也可能牵涉到右肩背部。肾脏疾病如肾结石、肾盂肾炎等,有时也会引起背部疼痛,一般疼痛位置多在腰背部。 风湿免疫性疾病如强直性脊柱炎,主要侵犯脊柱及骶髂关节,患者会逐渐出现背部疼痛、僵硬的症状,且在早晨起床时较为明显,活动后可稍有缓解。 此外,心理因素也可能导致背疼。长期处于精神紧张、焦虑、抑郁等状态下,身体的肌肉会不自觉地紧绷,尤其是背部肌肉,久而久之就会出现疼痛。
预防流感的食疗方可尝试以下几种:
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杨汉勤 主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
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冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
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