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叶黄素有什么作用
疾病：提问于 2025-10-10 05:29 -
病情描述：
叶黄素有什么作用
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回答1
叶黄素是一种类胡萝卜素，对人体健康有着诸多重要作用。 在视觉健康方面，叶黄素是视网膜黄斑区域的主要色素，对眼睛的发育和保护起着关键作用。它能够过滤蓝光，减少蓝光对眼睛的伤害，有助于预防蓝光引起的视网膜病变，像年龄相关性黄斑病变。同时，它还能改善视网膜色素上皮细胞的代谢功能，增强视网膜对光线的敏感度，提高视觉质量，缓解视疲劳，对于长时间使用电子设备的人群来说，补充叶黄素可以让眼睛感觉更舒适。 在抗氧化方面，叶黄素具有强大的抗氧化能力，能够中和自由基，减少自由基对细胞的损伤。它可以保护细胞免受氧化应激的影响，降低身体各组织器官发生病变的风险，有助于维持身体的正常生理功能。 在预防心血管疾病方面，叶黄素有助于降低血液中胆固醇和甘油三酯的水平，减少脂质在血管壁的沉积，从而降低动脉粥样硬化的发生风险，对心血管系统起到保护作用。 此外，它还可能在一定程度上增强人体的免疫力，帮助身体抵御外界病原体的入侵。
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