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眼睛近视了怎样才能恢复
疾病：提问于 2025-10-08 05:29 -
病情描述：
眼睛近视了怎样才能恢复
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回答1
眼睛近视分为真性近视和假性近视，恢复方法也有所不同。 对于假性近视，是由于用眼过度致使睫状肌持续收缩痉挛，晶状体厚度增加，从而出现视物模糊不清。这种情况下，通过一些方法是有可能恢复正常视力的。首先要养成良好的用眼习惯，减少近距离用眼时间，每用眼40分钟左右，应休息10 - 15分钟，可以眺望远处或看绿色植物，放松眼睛。其次，增加户外活动时间，每天保证2小时以上的户外活动，让眼睛充分接触自然光线。还可以进行眼部按摩，如眼保健操，能促进眼部血液循环，缓解眼疲劳。 而真性近视是眼球发生了器质性改变，眼轴变长，这种改变通常是不可逆的，目前无法完全恢复到未近视的状态，但可以通过一些方法矫正视力。常见的矫正方法有佩戴框架眼镜，这是最安全、最常用的方法，方便且经济实惠。还可以选择佩戴角膜接触镜，包括软性隐形眼镜和硬性透气性角膜接触镜（RGP），后者对于控制青少年近视度数增长有一定效果。另外，成年近视患者如果符合手术条件，还可以考虑近视矫正手术，如激光角膜屈光手术、人工晶状体植入术等。
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