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近视镜要一直戴还是只用的时候戴？
疾病：提问于 2025-10-06 05:29 -
病情描述：
近视镜要一直戴还是只用的时候戴？
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回答1
近视镜是否要一直佩戴，需要根据近视的程度和个人情况来判断。 对于轻度近视（通常指近视度数在 300 度以下）的人，如果日常生活和工作对视力要求不高，在不需要精细视觉的场景下，比如散步、做家务等，可以不戴眼镜。因为此时眼睛自身的调节能力还能较好地应对视物需求，适当不戴眼镜还可以让眼睛得到一定的放松。不过在看远处物体、看黑板、看电影等需要清晰视力的情况下，还是建议佩戴，以免眼睛过度调节，导致疲劳，进而使近视度数加深。 而中高度近视（300 度以上）患者，建议一直佩戴近视镜。因为中高度近视患者不戴眼镜时，看东西会非常模糊，眼睛需要更努力地去聚焦，这会加重眼睛的负担，容易引起视疲劳，长期如此可能导致近视度数进一步增长。并且一直佩戴眼镜能让眼睛处于清晰的视觉环境中，有助于维持正常的视觉功能和眼位，避免斜视等问题的发生。 此外，青少年处于身体发育阶段，近视度数可能会不断变化。如果是真性近视，建议经常佩戴眼镜，这样可以让他们看得更清楚，有利于学习，也能在一定程度上减缓近视发展的速度。
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