最近家里装修,和妈妈睡一起是很常见的安排。到了半夜,可能会出现多种不同的情况。 从生活角度看,一方面,装修可能产生的噪音、粉尘等影响,即便人睡着了,潜意识里可能还是会有所不安,也许会导致半夜睡眠质量下降,比如容易惊醒。可能你会半夜突然醒来,发现自己因为环境的改变而有些难以再次入睡。另一方面,和妈妈一起睡,彼此的睡眠习惯不同也会有影响。要是妈妈睡觉翻身比较频繁,或者有轻微的打鼾声,也可能干扰到你的睡眠,让你在半夜有短暂的清醒。 从心理层面来讲,在装修这个相对变动的阶段和妈妈睡一起,内心可能会更有安全感,但也可能压力会在半夜有所释放。有些人会在半夜做一些和装修相关的梦,比如梦到装修进度不顺利等,从而在半夜醒来后还心有余悸。同时,和妈妈近距离相处一整晚,在半夜也许会增进彼此之间的情感交流,即便没有言语,也能在潜意识里感受到亲情的温暖。不过,也可能会因为两人靠得太近,个人空间减少,在半夜产生一些小小的烦躁情绪。
预防流感的食疗方可尝试以下几种:
1、大葱烧豆腐:把大葱切成小段,...
杨汉勤 主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
这种情况很可能患了“高催乳素血症”。催乳素是垂体前叶分泌的一种激素,具有促进乳汁分...
叶长生 主任医师 南方医科大学南方医院
细针穿刺是一种检查方法,主要用于甲状腺结节的诊断,同时,,可以对甲状腺结节进行治疗...
邓爱民 副主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
按照世界卫生组织推荐的补碘范围就是每天100-1000微克。每天盐的摄入量在中国的...
冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
严格来说碘缺乏有什么症状要看在人的哪个阶段。从人体的发育来说,胚胎期到儿童、青少年...
冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
在甲亢治疗中,甲状腺功能的情况不是稳定不变的,所以应在医生的指导下,根据具体病情调...
王向宇 主任医师 暨南大学附属第一医院