小儿腹泻是常见的儿科病症,推拿作为一种安全有效的治疗方法,深受家长青睐。以下介绍几种常见的小儿腹泻推拿手法。 补脾经:脾经位于拇指桡侧缘,从指尖至指根成一直线。操作时,家长用拇指指腹从孩子拇指指尖向指根方向直推,每次推100 - 300下。补脾经能健脾胃、补气血,对小儿腹泻有很好的调理作用。 清大肠:大肠经在食指桡侧缘,自指尖至虎口成一直线。从孩子虎口向食指尖方向直推为清大肠,推100 - 200次。此手法可清利肠腑、除湿热、导积滞,缓解腹泻症状。 揉板门:板门穴在手掌大鱼际平面。用拇指指端揉孩子的板门,揉100 - 300次。揉板门能健脾和胃、消食化滞,改善小儿消化功能,减轻腹泻。 摩腹:让孩子仰卧,家长用手掌掌面或四指指腹,以肚脐为中心,作顺时针方向环形抚摩,每次摩腹5 - 10分钟。摩腹可促进胃肠蠕动,增强消化功能,对腹泻有一定的治疗效果。 揉龟尾:龟尾位于尾骨端。用拇指端或中指端揉龟尾,揉100 - 300次。揉龟尾能调理大肠,止泻效果较好。 需要注意的是,推拿时手法要轻柔,力度适中。如果小儿腹泻症状严重或持续不缓解,应及时就医。
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