儿童出现咳嗽有痰的情况,除了及时就医外,一些食疗方法也能起到辅助化痰止咳的作用。以下为大家介绍几种常见的食疗方。 第一种是川贝蒸梨。准备一个梨,把梨核挖掉,放入适量川贝粉,再把梨盖好,用牙签固定,放入碗中隔水蒸30分钟左右。梨本身有润肺清燥、止咳化痰的功效,川贝能清热化痰、润肺止咳,二者搭配对肺热咳嗽、痰多有较好的效果。 第二种是萝卜蜂蜜水。将萝卜切成小块,放入锅中加水煮烂,放凉后加入适量蜂蜜。萝卜可以理气化痰、止咳,蜂蜜有润肺止咳的作用,这款食疗方对风寒咳嗽有一定帮助。 第三种是百合粥。取适量百合和大米,一起煮成粥。百合能润肺止咳、清心安神,大米可健脾和胃,此粥适合肺燥咳嗽、干咳少痰的儿童。 第四种是陈皮粥。用陈皮和大米煮粥,陈皮能理气健脾、燥湿化痰,对于脾胃气滞、痰湿咳嗽的孩子较为适宜。 需要注意的是,食疗只是辅助手段,如果儿童咳嗽咳痰症状严重或持续不缓解,应及时到医院就诊治疗。
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