-
鱼眼睛有什么功效与作用？
疾病：提问于 2025-09-20 05:29 -
病情描述：
鱼眼睛有什么功效与作用？
-
回答1
鱼眼睛是鱼类身体的一部分，具有一定的功效与作用。 从营养角度来看，鱼眼睛富含蛋白质、不饱和脂肪酸，尤其是DHA（二十二碳六烯酸）和EPA（二十碳五烯酸）等。DHA是一种对人体非常重要的不饱和脂肪酸，它是神经系统发育的重要物质，有助于促进大脑的发育和维持大脑的正常功能，对于儿童的智力发展有益。同时，DHA对视网膜的发育也起着关键作用，有助于提高视网膜的敏锐度，保护视力，预防视网膜病变和黄斑病变等眼部问题。 在美容养颜方面，鱼眼睛中的胶原蛋白含量较为丰富。胶原蛋白可以增加皮肤的弹性和光泽，减少皱纹的产生，使皮肤更加紧致光滑，延缓皮肤衰老的速度。 另外，鱼眼睛中还含有多种维生素和矿物质，如维生素A、维生素B族以及钙、磷、铁等。维生素A有助于维持正常的视觉功能，对改善夜盲症等有一定帮助；矿物质则参与人体的多种生理过程，维持身体的正常代谢和生理平衡。 不过，鱼眼睛虽然有一定的益处，但因其体积较小，含有的营养成分有限，不能完全依靠食用鱼眼睛来满足人体对营养的全部需求。
-
- 彭静 副主任医师 眼科 云浮市人民医院 (三级甲等) 擅长：眼科临床常见病、多发病的诊断与治疗，尤其...
-
-
眼部肿瘤吃什么好？
眼部肿瘤患者宜多吃具有抗眼部肿瘤作用的食物：马兰头、胡萝卜、石耳、桑树蕈、蒲公英、...
张华 主任医师 广州市中医医院
-
如何预防沙眼传播？
由于沙眼衣原体常附着在患者眼睛的分泌物中，任何与此分泌物接触的情况均可造成沙眼传播...
毛真 主治医师 中山大学中山眼科中心
-
白领如何避免长时间对着电脑导致的干眼症？
白领长时间对着电脑工作，是干眼症的易感人群，要特别注意用眼卫生，定时休息。电脑不应...
黄学林 主任医师 广东省妇幼保健院
-
为什么老年人干眼症的发病率较高？
因为在人眼表面有泪液层，它有滋润角膜、保护眼睛不受感染等作用。人们眨眼睛时泪液随之...
黄学林 主任医师 广东省妇幼保健院
-
传统超声乳化白内障手术是怎么做的？
传统超声乳化白内障手术有4大步骤：1、切口——手术医师使用眼科专用刀在角膜缘切开一...
陈伟蓉 主任医师 中山大学中山眼科中心
-
视网膜脱离的外路手术是什么？
外路手术相对简单，对眼组织损伤小，手术时间短，手术并发症少，患者没有很大痛苦。但缺...
吕林 主任医师 中山大学中山眼科中心
