很多人发现,长时间戴眼镜后眼球会出现突出的情况,这不仅影响外观,还可能让人担心眼部健康。以下为大家介绍一些应对方法。 首先,要去眼科进行全面检查。眼球突出可能不单纯是戴眼镜导致的,也可能是病理性原因,比如甲状腺相关眼病、眼眶内肿瘤等。专业医生通过详细检查,如视力测试、眼压测量、眼部超声、甲状腺功能检查等,能准确判断眼球突出的原因。 如果排除了病理性因素,单纯是长期戴眼镜引起的眼球突出,可考虑更换眼镜类型。比如从框架眼镜换成隐形眼镜,这样能减少框架眼镜对眼部外观的影响,也能让眼睛周围的皮肤得到放松。但佩戴隐形眼镜要注意卫生,遵循正确的佩戴和摘取方法。 还可以进行眼部锻炼。如眼球转动操,上下左右转动眼球,每次转动尽量达到最大范围,能锻炼眼部肌肉,促进眼部血液循环。同时,要注意合理用眼,避免长时间近距离用眼,每隔一段时间休息一下,向远处眺望,缓解眼睛疲劳。 在日常生活中,保持良好的生活习惯也很重要。保证充足的睡眠,均衡饮食,多摄入富含维生素A、C、E等对眼睛有益的食物,如胡萝卜、橙子、蓝莓等。
眼部肿瘤患者宜多吃具有抗眼部肿瘤作用的食物:马兰头、胡萝卜、石耳、桑树蕈、蒲公英、...
张华 主任医师 广州市中医医院
由于沙眼衣原体常附着在患者眼睛的分泌物中,任何与此分泌物接触的情况均可造成沙眼传播...
毛真 主治医师 中山大学中山眼科中心
白领长时间对着电脑工作,是干眼症的易感人群,要特别注意用眼卫生,定时休息。电脑不应...
黄学林 主任医师 广东省妇幼保健院
因为在人眼表面有泪液层,它有滋润角膜、保护眼睛不受感染等作用。人们眨眼睛时泪液随之...
黄学林 主任医师 广东省妇幼保健院
传统超声乳化白内障手术有4大步骤:1、切口——手术医师使用眼科专用刀在角膜缘切开一...
陈伟蓉 主任医师 中山大学中山眼科中心
外路手术相对简单,对眼组织损伤小,手术时间短,手术并发症少,患者没有很大痛苦。但缺...
吕林 主任医师 中山大学中山眼科中心