在选择好吸收且对肠胃有益的奶粉时,可从以下几类产品中进行挑选。 部分水解蛋白奶粉是不错的选择。它把牛奶蛋白经过水解工艺,分解成了较小的蛋白片段。这样的结构更容易被宝宝稚嫩的肠胃消化和吸收,能够在一定程度上降低肠胃的消化负担,适合肠胃功能较弱、对牛奶蛋白消化能力不足的宝宝。例如一些品牌推出的针对易过敏、肠胃敏感宝宝的部分水解奶粉,经过临床验证,能有效改善宝宝消化不适的情况。 羊奶粉也是值得考虑的。羊奶的脂肪球颗粒比牛奶小,且结构更接近母乳,这使得它在进入肠胃后能更快地被消化和吸收。同时,羊奶粉中含有的上皮细胞生长因子(EGF),对肠胃黏膜有一定的修复和保护作用,有助于维持肠胃的健康。市面上不少知名品牌的羊奶粉,都受到了很多家长的青睐。 还有添加了益生菌和益生元的奶粉。益生菌可以调节肠道菌群平衡,增强肠道的免疫力,改善消化功能;益生元则是益生菌的“食物”,能促进益生菌的生长和繁殖。含有这些成分的奶粉,能让宝宝的肠道更加健康,消化吸收也会更好。 在选择奶粉时,除了关注奶粉的成分和特点,还需要结合宝宝自身的体质和需求。如果宝宝肠胃特别敏感,建议在医生或专业营养师的指导下进行选择。
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于力 主任医师 广州市第一人民医院