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什么是产后康复及产后康复的适用范围
疾病：提问于 2025-09-17 05:29 -
病情描述：
什么是产后康复及产后康复的适用范围
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回答1
产后康复是指在分娩后，针对产妇身体各器官（如子宫、盆底肌、乳房等）因妊娠和分娩所发生的生理及心理变化，运用各种手段和方法进行恢复和调养的过程，旨在帮助产妇身体恢复到孕前状态，同时改善心理状态，提高生活质量。 产后康复的适用范围较为广泛。首先是盆底肌功能障碍的产妇，怀孕和分娩过程会对盆底肌肉造成不同程度的损伤，导致盆底肌肉松弛，出现尿失禁、子宫脱垂等问题，这类产妇适合进行盆底康复治疗，通过电刺激、生物反馈等方法增强盆底肌肉的力量。 腹直肌分离的产妇也需要进行产后康复。在孕期，随着子宫增大，腹直肌会被拉长，分娩后可能无法自行恢复到原来的位置，出现腹直肌分离，影响腹部美观和身体功能，可通过康复训练促进腹直肌的恢复。 产后身材走样的女性也是适用人群，比如腹部赘肉增多、身材变形等，通过专业的产后康复运动和饮食指导，能够帮助她们重塑身材。 另外，产后心理出现问题的产妇，如产后抑郁、焦虑等，也可在产后康复中加入心理疏导等内容，帮助她们调整心态，缓解不良情绪。
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