-
叶黄素的功效与作用是什么
疾病：提问于 2025-09-15 05:29 -
病情描述：
叶黄素的功效与作用是什么
-
回答1
叶黄素是一种类胡萝卜素，广泛存在于蔬菜、水果等植物中，对人体健康有着诸多重要的功效与作用。 在保护眼睛方面，叶黄素起着关键作用。它是视网膜黄斑区域的主要色素，能够过滤蓝光，减少蓝光对眼睛的伤害，有助于预防视网膜、黄斑疾病的发生，对视网膜病变、黄斑病变等眼部问题有一定的预防效果。同时，还可以缓解视疲劳，改善眼睛干涩、酸胀、视物模糊等不适症状，尤其适合长时间使用电子设备的人群。 叶黄素具有抗氧化作用。它能够中和自由基，降低自由基对细胞的损伤，从而延缓细胞衰老，保护身体各个器官的健康。它可以减少氧化应激对心血管系统的损害，有助于维持血管的弹性和通畅，降低心血管疾病的发生风险。 另外，叶黄素对皮肤健康也有益处。它可以保护皮肤免受紫外线的伤害，减少皮肤色斑、皱纹的产生，使皮肤保持光滑、细腻和弹性。而且，叶黄素还能增强人体的免疫力，帮助身体抵御外界病原体的入侵，提高身体的抵抗力。
-
- 黎宗汉 副主任医师 眼科 广东医科大学附属医院 (三级甲等) 擅长：近视的防控、验光的相关知识。
-
-
眼部肿瘤吃什么好？
眼部肿瘤患者宜多吃具有抗眼部肿瘤作用的食物：马兰头、胡萝卜、石耳、桑树蕈、蒲公英、...
张华 主任医师 广州市中医医院
-
如何预防沙眼传播？
由于沙眼衣原体常附着在患者眼睛的分泌物中，任何与此分泌物接触的情况均可造成沙眼传播...
毛真 主治医师 中山大学中山眼科中心
-
白领如何避免长时间对着电脑导致的干眼症？
白领长时间对着电脑工作，是干眼症的易感人群，要特别注意用眼卫生，定时休息。电脑不应...
黄学林 主任医师 广东省妇幼保健院
-
为什么老年人干眼症的发病率较高？
因为在人眼表面有泪液层，它有滋润角膜、保护眼睛不受感染等作用。人们眨眼睛时泪液随之...
黄学林 主任医师 广东省妇幼保健院
-
传统超声乳化白内障手术是怎么做的？
传统超声乳化白内障手术有4大步骤：1、切口——手术医师使用眼科专用刀在角膜缘切开一...
陈伟蓉 主任医师 中山大学中山眼科中心
-
视网膜脱离的外路手术是什么？
外路手术相对简单，对眼组织损伤小，手术时间短，手术并发症少，患者没有很大痛苦。但缺...
吕林 主任医师 中山大学中山眼科中心
