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信阳毛尖茶叶有哪些功效与作用？
疾病：提问于 2025-09-15 05:29 -
病情描述：
信阳毛尖茶叶有哪些功效与作用？
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回答1
信阳毛尖是中国十大名茶之一，具有多种功效与作用。 首先，提神醒脑是信阳毛尖的重要功效。其含有丰富的咖啡碱，这种物质能刺激中枢神经系统，促使大脑兴奋，增强思维能力和工作效率，帮助人们在困乏时快速恢复精神。 其次，有助于降脂减肥。茶叶中的茶多酚和咖啡因等成分，能够促进脂肪的分解和代谢，抑制脂肪的吸收，从而达到一定的降脂减肥效果，对于预防肥胖和高脂血症有积极意义。 再者，它具有抗氧化作用。信阳毛尖中的茶多酚是一种天然的抗氧化剂，能清除体内自由基，减少氧化损伤，延缓细胞衰老，对保持身体的健康状态和肌肤的弹性有帮助。 另外，在防龋固齿方面，茶叶含氟量较高，氟离子能与牙齿中的钙结合，形成一种较为坚硬的抗酸物质，增强牙齿的抗酸能力，预防龋齿的发生。 最后，信阳毛尖还能利尿解乏。咖啡碱可刺激肾脏，促使尿液迅速排出体外，提高肾脏的滤出率，减少有害物质在肾脏中的滞留时间，加快新陈代谢。
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