“996”工作模式下年轻人心肌缺血的原因有作息不规律、精神压力大、运动量不足、饮食不健康、抽烟酗酒等。 1.作息不规律:“996”工作模式使年轻人长期熬夜,打乱正常生物钟,影响心脏正常节律,导致心肌缺血。 2.精神压力大:长时间高强度工作,精神一直处于紧张状态,促使交感神经兴奋,释放肾上腺素等激素,使血管收缩,增加心脏负担,引发心肌缺血。 3.运动量不足:工作时间长,缺乏足够时间运动,身体代谢减缓,血液循环变差,心脏功能逐渐下降,易出现心肌缺血。 4.饮食不健康:因工作忙碌,常吃快餐、外卖,这类食物高油、高盐、高糖,易导致血脂升高、血压波动,影响心脏血液供应。 5.抽烟酗酒:部分年轻人通过抽烟酗酒缓解压力,香烟中的尼古丁和酒精都会损伤血管内皮细胞,影响心脏血液循环,增加心肌缺血风险。 “996”工作模式对年轻人心脏健康有诸多不利影响。为预防心肌缺血,应尽量调整工作生活方式,保持良好作息、减轻压力、适度运动、健康饮食、戒烟限酒。若出现心悸、胸痛等症状,需及时到正规医院心血管内科就诊。
心力衰竭是各种心脏结构或功能性疾病导致心室充盈及(或)射血能力受损而引起的一组综合...
吴印生 主任医师 南昌大学第一附属医院
常用者为地高辛、毛花苷C与毒毛花苷K
地高辛 :直接增强心肌收缩力...
赵益业 主任医师 南方医科大学中西医结合医院
以收缩功能不全为主的急性或慢性心衰。心律失常:阵发性室上性心动过速、心室率增快的心...
赵益业 主任医师 南方医科大学中西医结合医院
高胆固醇血症是导致动脉粥样硬化性心血管病如高血压的首要危险因素。胆固醇是否超标,不...
程康林 主任医师 中山大学附属第六医院
轻度高血压治疗,应注意以下几点。首先,在决定开始药物治疗之前,高血压患者首先要对生...
程康林 主任医师 中山大学附属第六医院
在医学上,将收缩压持续高于140毫米汞柱和舒张压持续低于90毫米汞柱称为单纯收缩期...
程康林 主任医师 中山大学附属第六医院