-
沉迷玩手机身体会发生哪些变化？
疾病：提问于 2025-08-19 05:29 -
病情描述：
沉迷玩手机身体会发生哪些变化？
-
回答1
沉迷玩手机，身体会出现视力下降、颈椎问题、睡眠障碍、手指关节损伤、肠胃功能紊乱等变化。 1. 视力下降：长时间盯着手机屏幕，眼睛眨眼次数减少，泪液分泌不足，易导致眼干、眼涩、视物模糊，严重时会造成近视。 2. 颈椎问题：长期低头玩手机，颈椎处于过度前屈的姿势，使颈椎正常生理曲度变直，引发颈椎疼痛、僵硬，甚至压迫神经。 3. 睡眠障碍：手机屏幕发出的蓝光会抑制褪黑素的分泌，打乱生物钟，导致入睡困难、睡眠浅、多梦等睡眠问题。 4. 手指关节损伤：频繁使用手指操作手机，会使手指关节过度劳损，引发腱鞘炎、关节疼痛等问题。 5. 肠胃功能紊乱：沉迷玩手机时，注意力分散，影响肠胃的正常蠕动和消化液分泌，导致消化不良、胃痛等症状。 沉迷玩手机对身体多个方面都会产生不良影响。为了身体健康，应合理控制使用手机的时间，养成良好的生活习惯。若出现上述不适症状，建议及时就医。
-
- 蓝育青 主任医师 眼科 中山大学孙逸仙纪念医院 (三级甲等) 擅长：专业特长：主要研究方向为青光眼、白内障、...
-
-
眼部肿瘤吃什么好？
眼部肿瘤患者宜多吃具有抗眼部肿瘤作用的食物：马兰头、胡萝卜、石耳、桑树蕈、蒲公英、...
张华 主任医师 广州市中医医院
-
如何预防沙眼传播？
由于沙眼衣原体常附着在患者眼睛的分泌物中，任何与此分泌物接触的情况均可造成沙眼传播...
毛真 主治医师 中山大学中山眼科中心
-
白领如何避免长时间对着电脑导致的干眼症？
白领长时间对着电脑工作，是干眼症的易感人群，要特别注意用眼卫生，定时休息。电脑不应...
黄学林 主任医师 广东省妇幼保健院
-
为什么老年人干眼症的发病率较高？
因为在人眼表面有泪液层，它有滋润角膜、保护眼睛不受感染等作用。人们眨眼睛时泪液随之...
黄学林 主任医师 广东省妇幼保健院
-
传统超声乳化白内障手术是怎么做的？
传统超声乳化白内障手术有4大步骤：1、切口——手术医师使用眼科专用刀在角膜缘切开一...
陈伟蓉 主任医师 中山大学中山眼科中心
-
视网膜脱离的外路手术是什么？
外路手术相对简单，对眼组织损伤小，手术时间短，手术并发症少，患者没有很大痛苦。但缺...
吕林 主任医师 中山大学中山眼科中心
