在家可通过遮盖训练、精细目力训练、红光闪烁训练、后像疗法训练、视觉刺激训练等方法提升孩子视力。 1. 遮盖训练:遮盖视力较好的眼睛,强迫弱视眼使用,提高弱视眼的视力。 2. 精细目力训练:如穿珠子、穿针、描红等,通过这些精细活动,锻炼弱视眼的视觉功能。 3. 红光闪烁训练:利用特殊波长的红光刺激视网膜黄斑中心凹的视锥细胞,促进其发育。 4. 后像疗法训练:用强光炫耀弱视眼的周边部视网膜,使其产生后像,抑制旁中心注视,提高中心视力。 5. 视觉刺激训练:使用黑白条栅等图案,让孩子注视,通过旋转或移动图案,刺激弱视眼的视觉发育。 这些弱视训练方法在家中就可以进行,能有效提升孩子的视力。但训练过程中要注意适度,避免孩子过度疲劳。若训练一段时间后效果不佳,应及时到正规医院就诊。
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张华 主任医师 广州市中医医院
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毛真 主治医师 中山大学中山眼科中心
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黄学林 主任医师 广东省妇幼保健院
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黄学林 主任医师 广东省妇幼保健院
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陈伟蓉 主任医师 中山大学中山眼科中心
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吕林 主任医师 中山大学中山眼科中心