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职场人频繁眼胀，怎样有效缓解？
疾病：提问于 2025-08-19 05:29 -
病情描述：
职场人频繁眼胀，怎样有效缓解？
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回答1
职场人眼胀频发，可通过调整用眼习惯、物理治疗、药物治疗、饮食调节、补充维生素等方式缓解。 1. 调整用眼习惯：避免长时间连续用眼，工作一段时间后休息片刻，向远处眺望或闭目养神。 2. 物理治疗：可进行眼部按摩、热敷，促进眼部血液循环，缓解眼胀。如用热毛巾敷眼，每次15 - 20分钟。 3. 药物治疗：遵医嘱使用人工泪液、七叶洋地黄双苷滴眼液、萘敏维滴眼液等，能滋润眼睛、缓解眼疲劳。 4. 饮食调节：多吃富含维生素A、C、E的食物，如胡萝卜、橙子、蓝莓等，对眼睛有益。 5. 补充维生素：适当补充维生素B1、B2等，有助于维持眼睛正常生理功能。 职场人眼胀频发，多是用眼过度所致。通过上述调整用眼习惯、物理治疗、药物治疗、饮食调节、补充维生素等方法，可有效缓解眼胀。若眼胀持续不缓解，应及时到正规医院眼科就诊。
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