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如何通过推拿保障未来宝宝脾胃健康？
疾病：提问于 2025-08-18 05:29 -
病情描述：
如何通过推拿保障未来宝宝脾胃健康？
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回答1
保障未来宝宝脾胃健康的推拿方法有补脾经、摩腹、揉足三里、捏脊、按揉中脘等。 1. 补脾经：脾经位于拇指桡侧缘，由指尖至指根成一直线。向指根方向直推为补，能健脾胃、补气血。 2. 摩腹：用手掌掌面或食指、中指、无名指指面附着于宝宝腹部，以腕关节连同前臂做环形有节律的移动，可调理脾胃、理气消食。 3. 揉足三里：足三里位于外膝眼下3寸，胫骨前嵴外1横指处。按揉此穴位能健脾和胃、调中理气。 4. 捏脊：两手沿着宝宝脊柱的两旁，用捏法把皮捏起来，边提捏，边向前推进，由尾骶部捏到枕项部，可调节阴阳、通理经络、促进气血运行。 5. 按揉中脘：中脘穴在剑突与脐连线的中点。按揉该穴位能和胃健脾、降逆利水。 这些推拿方法有助于增强宝宝脾胃功能，促进消化吸收。不过推拿时手法要轻柔，力度适中。若宝宝有不适，应及时到正规医院就诊。进行推拿操作也可在专业人士指导下进行。
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