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孩子长高期缺钙危害大，怎么选钙片？
疾病：提问于 2025-08-17 05:29 -
病情描述：
孩子长高期缺钙危害大，怎么选钙片？
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回答1
孩子长高期缺钙会影响骨骼发育、导致生长痛、免疫力下降、影响牙齿健康、增加骨折风险等。选钙片要考虑钙含量、钙源、维生素D含量、口味、安全性等因素。 1. 钙含量：不同钙片的钙含量不同，应根据孩子年龄和缺钙情况选择合适钙含量的钙片。 2. 钙源：常见钙源有碳酸钙、乳酸钙、葡萄糖酸钙等。碳酸钙含钙量高、吸收率高；乳酸钙溶解性好；葡萄糖酸钙口感好。 3. 维生素D含量：维生素D可促进钙吸收，选含适量维生素D的钙片，能增强补钙效果。 4. 口味：孩子易接受的口味能提高依从性，如水果味等。 5. 安全性：选择质量可靠、无有害添加物的钙片，确保孩子服用安全。 孩子长高期选钙片要综合多方面因素。碳酸钙、乳酸钙、葡萄糖酸钙都是不错的选择，但具体选哪种，需遵医嘱。若孩子有缺钙症状，建议到正规医院儿科就诊。
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