-
为何别人一觉到天亮，自己却夜夜做梦？
疾病：提问于 2025-08-17 05:29 -
病情描述：
为何别人一觉到天亮，自己却夜夜做梦？
-
回答1
夜夜做梦可能由多种因素引起，如精神压力大、不良睡眠习惯、环境因素、饮食因素和疾病因素等。 1. 精神压力大：长期处于紧张、焦虑、抑郁等不良情绪中，大脑神经一直处于兴奋状态，易导致多梦。 2. 不良睡眠习惯：作息不规律，经常熬夜、白天睡眠时间过长，会打乱生物钟，影响睡眠质量，出现多梦情况。 3. 环境因素：睡眠环境嘈杂、光线过强、温度不适等，会让人难以进入深度睡眠，从而多梦。 4. 饮食因素：睡前摄入咖啡、浓茶等刺激性饮品，或过饱、过饥，会刺激大脑神经，引发多梦。 5. 疾病因素：患有神经衰弱、焦虑症、抑郁症等精神疾病，或心脏病、胃肠病等躯体疾病，也可能导致多梦。 若夜夜做梦情况持续不缓解，可先调整生活方式，如减轻压力、改善睡眠习惯等。若仍无改善，可在医生指导下服用谷维素、维生素B1、安神补脑液等药物。建议及时到正规医院神经内科或呼吸睡眠中心就诊。
-
- 董强 主任医师 神经内科 复旦大学附属华山医院 (三级甲等) 擅长：神经科的疑难杂症及脑血管病的诊治
-
-
预防流感的食疗方有哪些？
预防流感的食疗方可尝试以下几种：
1、大葱烧豆腐：把大葱切成小段，...
杨汉勤 主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
-
为什么没生孩子，乳房会流乳汁？
这种情况很可能患了“高催乳素血症”。催乳素是垂体前叶分泌的一种激素，具有促进乳汁分...
叶长生 主任医师 南方医科大学南方医院
-
甲亢可以用细针吸取治疗吗？
细针穿刺是一种检查方法，主要用于甲状腺结节的诊断，同时，，可以对甲状腺结节进行治疗...
邓爱民 副主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
-
补碘每天应摄入多少量？
按照世界卫生组织推荐的补碘范围就是每天100-1000微克。每天盐的摄入量在中国的...
冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
-
碘缺乏有什么症状？
严格来说碘缺乏有什么症状要看在人的哪个阶段。从人体的发育来说，胚胎期到儿童、青少年...
冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
-
服用了抗甲状腺药物就可以治疗甲亢?男性甲亢患者会影响生育吗？
在甲亢治疗中，甲状腺功能的情况不是稳定不变的，所以应在医生的指导下，根据具体病情调...
王向宇 主任医师 暨南大学附属第一医院
