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高考季来临，有哪些助力孩子长高的钙片推荐？
疾病：提问于 2025-08-16 05:29 -
病情描述：
高考季来临，有哪些助力孩子长高的钙片推荐？
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回答1
高考季助力孩子长高，可选择碳酸钙、葡萄糖酸钙、乳酸钙、枸橼酸钙、醋酸钙等钙片。 1.碳酸钙：含钙量高，来源广泛，价格实惠，是较为常用的补钙制剂，且吸收率较高，能有效补充孩子生长发育所需钙质。 2.葡萄糖酸钙：口感较好，对胃肠道刺激性小，容易被孩子接受，适合肠胃功能相对较弱的孩子。 3.乳酸钙：溶解性好，生物利用率高，在人体内吸收较快，有助于孩子骨骼的生长和发育。 4.枸橼酸钙：不需要胃酸活化吸收，吸收效果受食物影响较小，对于胃酸分泌不足的孩子是不错的选择。 5.醋酸钙：含钙量较高，溶解性良好，且在体内的吸收情况也较为理想，能为孩子提供充足的钙元素。 这些钙片都有各自的特点和优势，在选择时，应根据孩子的具体情况，如肠胃功能、个体差异等综合考虑。但无论选择哪种钙片，都应遵医嘱，同时要注意合理搭配饮食，多进行户外活动，以促进钙的吸收和利用。
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