压力应对不当会增加老年痴呆症前兆风险,主要通过影响神经递质、破坏大脑结构、引发炎症反应、干扰内分泌及导致不良生活方式等方面。 1. 影响神经递质:长期压力应对不佳,会使大脑中血清素、多巴胺等神经递质失衡,影响神经细胞间信号传递,损害认知功能。 2. 破坏大脑结构:压力会使大脑海马体萎缩,海马体对学习和记忆至关重要,其受损会增加老年痴呆症前兆风险。 3. 引发炎症反应:压力应对不当会激活免疫系统,引发慢性炎症反应,损伤神经细胞,影响大脑正常功能。 4. 干扰内分泌:压力会干扰内分泌系统,使皮质醇等激素分泌异常,长期高水平皮质醇会损害大脑细胞。 5. 导致不良生活方式:压力下人们易养成吸烟、酗酒、缺乏运动等不良生活方式,这些都会增加老年痴呆症发病风险。 压力应对不当从多方面影响大脑健康,增加老年痴呆症前兆风险。日常生活中应学会正确应对压力,保持良好生活习惯,维护大脑健康。若怀疑有老年痴呆症相关症状,应及时到正规医院神经内科就诊。
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杨汉勤 主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
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冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
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