对乙酰氨基酚片和扑热息痛本质为同一种药物,主要用于解热镇痛,并非助眠药物。助眠可选择苯二氮䓬类、非苯二氮䓬类、褪黑素受体激动剂、抗抑郁药、具有助眠作用的中成药等。 1. 对乙酰氨基酚片和扑热息痛:主要成分都是对乙酰氨基酚,通过抑制前列腺素合成发挥解热、镇痛作用,无直接助眠效果。 2. 苯二氮䓬类:如地西泮、艾司唑仑等,可缩短入睡时间,减少觉醒次数,延长睡眠时间。 3. 非苯二氮䓬类:像佐匹克隆、右佐匹克隆、扎来普隆等,起效快,副作用相对少。 4. 褪黑素受体激动剂:例如阿戈美拉汀,可调节生物钟,改善睡眠节律。 5. 抗抑郁药:如曲唑酮、米氮平,对伴有抑郁、焦虑的失眠患者有效。 6. 具有助眠作用的中成药:如柏子养心丸、枣仁安神胶囊、安神补脑液等,副作用小。 睡眠不好时,对乙酰氨基酚片和扑热息痛不能助眠。若存在睡眠问题,可根据具体情况选择合适的助眠药物,但都需遵医嘱使用。若睡眠问题严重,建议到正规医院就诊。
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杨汉勤 主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
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冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
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