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老人大小便失禁有哪些轻松改善的方法？
疾病：提问于 2025-08-15 05:29 -
病情描述：
老人大小便失禁有哪些轻松改善的方法？
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回答1
改善老人大小便失禁可通过盆底肌训练、定时排尿排便、药物治疗、调整饮食、使用辅助器具等方法。 1. 盆底肌训练：指导老人进行收缩和放松盆底肌肉的动作，有助于增强盆底肌力量，改善控尿能力。 2. 定时排尿排便：帮助老人建立规律的排尿排便习惯，定时提醒其去厕所，逐渐形成条件反射。 3. 药物治疗：可使用奥昔布宁、托特罗定、米多君等药物，能缓解膀胱过度活动，增强尿道括约肌功能，但需遵医嘱使用。 4. 调整饮食：增加膳食纤维的摄入，保持大便通畅，避免食用辛辣、刺激性食物，减少对泌尿系统和肠道的刺激。 5. 使用辅助器具：如成人纸尿裤、接尿器等，可防止尿液和粪便渗漏，保持皮肤清洁干燥。 老人大小便失禁会影响生活质量，通过上述方法可在一定程度上改善。若情况严重或持续不缓解，建议及时到正规医院老年病科就诊。
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