宝宝积食原因有喂养不当、消化功能弱、食物搭配不合理、进食不规律、腹部着凉等。应对策略包括调整饮食、适当运动、药物治疗、腹部按摩、就医检查等。 1. 喂养不当:家长过度喂养,宝宝胃肠负担重,易积食。应按需喂养,避免过度。 2. 消化功能弱:宝宝消化系统发育不完善,消化能力有限,易积食。可吃易消化食物。 3. 食物搭配不合理:食物中蛋白质、脂肪过多,膳食纤维少,影响消化。应合理搭配食物。 4. 进食不规律:宝宝进食时间不固定,饥一顿饱一顿,易导致胃肠功能紊乱。要规律进食。 5. 腹部着凉:腹部着凉会影响胃肠蠕动,导致积食。注意腹部保暖。 应对时,可调整饮食结构,增加蔬果摄入;让宝宝适当运动,促进消化;可遵医嘱用健胃消食片、醒脾养儿颗粒、小儿化食丸等药物;还可进行腹部按摩,促进胃肠蠕动;若积食严重,及时就医检查。 了解宝宝积食原因,采取相应应对策略,可有效缓解积食症状。若情况严重,要及时就医。
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宋燕燕 主任医师 广州市妇女儿童医疗中心
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