吸烟和戒烟后身体变化显著,涉及肺部功能、心血管健康、免疫系统、味觉嗅觉及口腔健康等方面。 1. 肺部功能:吸烟会损伤肺组织,降低肺功能,引发咳嗽、气喘等症状。戒烟后,肺部纤毛功能逐渐恢复,痰液减少,肺功能有所改善。 2. 心血管健康:吸烟使血管收缩,增加心血管疾病风险。戒烟后,血压和心率逐渐恢复正常,血液黏稠度降低,心血管疾病风险下降。 3. 免疫系统:吸烟削弱免疫系统,易受感染。戒烟后,免疫系统功能增强,身体抵抗力提高。 4. 味觉嗅觉:吸烟会降低味觉和嗅觉灵敏度。戒烟后,味觉和嗅觉逐渐恢复,能更好地感受食物的味道。 5. 口腔健康:吸烟导致牙齿变黄、口臭,增加口腔疾病风险。戒烟后,口腔卫生状况改善,牙齿色斑减少。 吸烟对身体危害极大,而戒烟能带来多方面的积极变化。建议吸烟者尽早戒烟,以改善身体健康状况。若戒烟困难,可寻求医生帮助,使用尼古丁贴片、盐酸安非他酮、伐尼克兰等药物辅助戒烟,但需遵医嘱。
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刘丰 主任医师 广州市第一人民医院
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郝伟 主任医师 中南大学湘雅二医院
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詹红 主任医师 中山大学附属第一医院
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张希范 副主任医师 广州康德戒毒医院
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张希范 副主任医师 广州康德戒毒医院
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张希范 副主任医师 广州康德戒毒医院