月子看手机对眼睛存在多种潜在伤害,如视力下降、干眼症、眼疲劳、近视加深、眼部炎症等。 1. 视力下降:月子期间身体较为虚弱,眼睛也处于恢复阶段,长时间看手机易使眼睛疲劳,导致视力下降。 2. 干眼症:看手机时眨眼次数减少,泪液分泌不足且蒸发过快,易引发干眼症,出现眼睛干涩、异物感等症状。 3. 眼疲劳:手机屏幕发出的蓝光会刺激眼睛,加上月子里休息不好,看手机会加重眼疲劳,引起酸胀、疼痛等不适。 4. 近视加深:本身近视的人群,月子看手机可能使近视度数进一步加深。 5. 眼部炎症:月子期间免疫力较低,长时间看手机不注意用眼卫生,易引发结膜炎、角膜炎等眼部炎症。 月子看手机对眼睛的潜在伤害不容小觑。为了眼睛健康,月子期间应尽量减少看手机时间,注意休息和用眼卫生。若出现眼部不适,需及时就医。
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张华 主任医师 广州市中医医院
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毛真 主治医师 中山大学中山眼科中心
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黄学林 主任医师 广东省妇幼保健院
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黄学林 主任医师 广东省妇幼保健院
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陈伟蓉 主任医师 中山大学中山眼科中心
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吕林 主任医师 中山大学中山眼科中心