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心理压力大会易扭伤踝关节，受伤后咋处理？
疾病：提问于 2025-08-09 05:29 -
病情描述：
心理压力大会易扭伤踝关节，受伤后咋处理？
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回答1
心理压力大易扭伤踝关节，受伤后需采取冷敷、加压包扎等措施，还涉及制动休息、抬高患肢、药物治疗等方面。 1. 冷敷：在踝关节受伤后的48小时内进行冷敷，可收缩血管，减少出血和肿胀。可用冰袋或冷毛巾敷于患处，每次15 - 20分钟，间隔1 - 2小时重复。 2. 加压包扎：使用弹性绷带适度包扎受伤的踝关节，能减轻肿胀，但注意包扎力度适中，避免影响血液循环。 3. 制动休息：受伤后要避免受伤的踝关节受力，尽可能减少活动，必要时可借助拐杖等辅助器械。 4. 抬高患肢：休息时将受伤的脚抬高，高于心脏水平，促进血液回流，减轻肿胀。 5. 药物治疗：可遵医嘱使用布洛芬、双氯芬酸钠、塞来昔布等药物，起到止痛、抗炎的作用。 心理压力大导致的踝关节扭伤，受伤后要及时采取正确的处理措施，包括冷敷、加压包扎、制动休息、抬高患肢和合理用药等。若症状严重或持续不缓解，应及时到正规医院的外伤科或骨外科就诊。
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