儿童手脚出汗,家长需注意保持手脚干爽、调整穿着、调节室内环境、补充水分和营养、观察伴随症状等。 1. 保持手脚干爽:及时用柔软的毛巾擦干儿童手脚的汗液,避免汗液长时间停留导致皮肤不适。 2. 调整穿着:根据气温和活动情况,给儿童选择透气性好、吸汗的衣物和鞋袜,避免过厚或不透气的材质。 3. 调节室内环境:保持室内温度和湿度适宜,可使用空调、除湿器等设备,一般温度控制在22 - 26摄氏度,湿度在40% - 60%。 4. 补充水分和营养:鼓励儿童多喝水,以补充因出汗丢失的水分。同时,保证营养均衡,多摄入富含维生素和矿物质的食物。 5. 观察伴随症状:留意儿童是否有其他异常表现,如发热、消瘦、乏力等,若有异常及时就医。 儿童手脚出汗较为常见,家长做好上述护理要点,可减少因出汗带来的不适。若出汗情况严重或伴有其他异常,建议及时前往正规医院儿科就诊。
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李晓瑜 主任医师 中山大学附属第一医院
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宋燕燕 主任医师 广州市妇女儿童医疗中心
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于力 主任医师 广州市第一人民医院