甘油三酯超过 2.26mmol/L 时,患病风险会明显升高。降酯秘诀包括饮食调整、运动锻炼、控制体重、戒烟限酒、药物治疗等。 1. 饮食调整:减少饱和脂肪和反式脂肪摄入,如动物油、油炸食品;增加膳食纤维摄入,多吃蔬菜、水果、全谷物。 2. 运动锻炼:每周进行至少 150 分钟的中等强度有氧运动,如快走、慢跑、游泳。 3. 控制体重:将体重控制在正常范围内,可降低甘油三酯水平。 4. 戒烟限酒:吸烟和过量饮酒会使甘油三酯升高,应戒烟并限制酒精摄入。 5. 药物治疗:常用药物有非诺贝特、苯扎贝特、烟酸等,需遵医嘱使用。 当甘油三酯超过 2.26mmol/L 时,应及时采取措施降低血脂。通过饮食、运动、生活方式的调整,必要时结合药物治疗,可有效控制甘油三酯水平,降低患病风险。
心力衰竭是各种心脏结构或功能性疾病导致心室充盈及(或)射血能力受损而引起的一组综合...
吴印生 主任医师 南昌大学第一附属医院
常用者为地高辛、毛花苷C与毒毛花苷K
地高辛 :直接增强心肌收缩力...
赵益业 主任医师 南方医科大学中西医结合医院
以收缩功能不全为主的急性或慢性心衰。心律失常:阵发性室上性心动过速、心室率增快的心...
赵益业 主任医师 南方医科大学中西医结合医院
高胆固醇血症是导致动脉粥样硬化性心血管病如高血压的首要危险因素。胆固醇是否超标,不...
程康林 主任医师 中山大学附属第六医院
轻度高血压治疗,应注意以下几点。首先,在决定开始药物治疗之前,高血压患者首先要对生...
程康林 主任医师 中山大学附属第六医院
在医学上,将收缩压持续高于140毫米汞柱和舒张压持续低于90毫米汞柱称为单纯收缩期...
程康林 主任医师 中山大学附属第六医院