脸被打肿后,可通过及时冷敷、热敷、药物治疗、调整饮食、注意休息等方式促进痊愈。 1. 及时冷敷:在脸被打肿后的24小时内,用冰袋或冷毛巾敷在肿胀部位,可收缩血管,减少出血和肿胀。每次冷敷15 - 20分钟,每天可多次进行。 2. 适当热敷:在受伤24小时后,改用热敷。热敷能促进血液循环,加快淤血吸收。可用热毛巾或热水袋,每次热敷15 - 20分钟,每天2 - 3次。 3. 药物治疗:可遵医嘱使用活血化瘀的药物,如云南白药胶囊、活血止痛胶囊、三七片等,帮助消肿止痛。 4. 调整饮食:饮食上多吃富含维生素C和蛋白质的食物,如橙子、鸡蛋、牛奶等,有助于伤口愈合。避免食用辛辣、刺激性食物,以免加重肿胀。 5. 注意休息:保证充足的睡眠,避免剧烈运动和过度劳累,让脸部得到充分的休息,利于恢复。 脸被打肿后,通过以上方法可促进痊愈。但如果肿胀严重、疼痛剧烈或伴有其他不适症状,应及时到正规医院外伤科就诊。
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杨汉勤 主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
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冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
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