-
儿童身高发育慢，运动能帮忙改善吗？
疾病：提问于 2025-08-07 05:29 -
病情描述：
儿童身高发育慢，运动能帮忙改善吗？
-
回答1
运动对儿童身高发育慢有帮助，常见运动如跳绳、篮球、游泳、跑步、引体向上等。 1. 跳绳：是一种简单有效的纵向运动，在跳跃过程中，对骨骼产生刺激，促进骨骼生长。 2. 篮球：打篮球过程中有很多跑跳动作，能拉伸腿部肌肉和骨骼，增强身体协调性。 3. 游泳：全身都参与运动，在浮力作用下，关节不受压迫，能充分伸展身体。 4. 跑步：能增强心肺功能，促进血液循环，为骨骼提供充足营养。 5. 引体向上：可以拉伸脊柱，减轻身体对脊柱的压力，有助于脊柱生长。 运动能刺激儿童骨骼生长，增强体质，对身高发育慢有积极作用。不过运动要适度、规律，同时结合合理饮食和充足睡眠。若儿童身高发育问题严重，建议到正规医院儿科就诊。
-
- 陈流 副主任医师 小儿外科 福建省妇幼保健院 (三级甲等) 擅长：泌尿（遗尿症，包皮过长，包茎等）、小儿消...
-
专家内容
-
早产儿贫血可以预防吗？
早产儿贫血可以预防，可通过补充足够的营养并及时添加富含铁剂的辅食来预防。如肝、瘦肉...
李晓瑜 主任医师 中山大学附属第一医院
-
早产儿严重贫血有什么后果？
早产儿严重贫血会影响发育。婴幼儿处于生长最快时期，一旦出现贫血，血液循环系统携带氧...
李晓瑜 主任医师 中山大学附属第一医院
-
早产儿贫血能治好么？
早产儿贫血给予治疗后预后多良好，但如得不到治疗，常至生长发育迟缓和体质下降，易因并...
宋燕燕 主任医师 广州市妇女儿童医疗中心
-
早产儿贫血日常应该注意什么？
早产儿贫血日常应注意：最好进行母乳喂养，若无法母乳喂养，应喂强化铁的配方奶，并及时...
于力 主任医师 广州市第一人民医院
-
什么是早产儿贫血？
早产儿贫血是指早产儿或低出生体重儿在生后一年内发生的贫血。并不是只发生在出生时，早...
于力 主任医师 广州市第一人民医院
-
早产儿贫血与孕期贫血有关吗？
早产儿贫血与孕期贫血有一定关系，但不是必然的。缺铁性贫血不是遗传病，因为母体怀孕期...
于力 主任医师 广州市第一人民医院
名词解释
就医用药
就医推荐
儿科 热门专题
