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身体怕冷该如何应对？
疾病：提问于 2025-08-06 05:29 -
病情描述：
身体怕冷该如何应对？
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回答1
身体怕冷可能由贫血、甲状腺功能减退、低血压、低血糖、心血管疾病等因素引起。应对时可从饮食、运动、药物等方面着手。 1. 贫血：身体缺铁会导致血红素较少，影响氧气输送，使人怕冷。可多吃含铁丰富的食物，如菠菜、红枣等，也可遵医嘱服用硫酸亚铁、富马酸亚铁、葡萄糖酸亚铁等药物。 2. 甲状腺功能减退：甲状腺素分泌不足，基础代谢率下降，产热减少。可遵医嘱补充左甲状腺素钠等药物。 3. 低血压：血液循环不畅，肢体末梢供血不足。可适当增加盐的摄入，加强锻炼。 4. 低血糖：能量供应不足。可及时补充糖分，如糖果、饼干等。 5. 心血管疾病：心脏功能减弱，血液循环变差。应积极治疗原发病，遵医嘱使用阿司匹林、阿托伐他汀、硝酸甘油等药物。 身体怕冷的原因多样，应对时要根据具体病因采取相应措施。若症状严重或持续不缓解，建议到正规医院就诊，明确病因并治疗。
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