-
日常如何保健才能有效预防眼内出血？
疾病：提问于 2025-08-06 05:29 -
病情描述：
日常如何保健才能有效预防眼内出血？
-
回答1
有效预防眼内出血，可从合理用眼、控制基础疾病、饮食调节、避免外伤、定期检查等方面进行日常保健。 1. 合理用眼：避免长时间连续用眼，每用眼1小时左右应休息片刻，可眺望远处或闭目养神，减少眼睛疲劳。 2. 控制基础疾病：积极控制高血压、糖尿病等基础疾病，可遵医嘱使用硝苯地平、二甲双胍、阿司匹林等药物，稳定病情，降低眼内出血风险。 3. 饮食调节：多摄入富含维生素C、维生素E、叶黄素等营养物质的食物，如柑橘、坚果、绿色蔬菜等，有助于维持眼睛血管健康。 4. 避免外伤：在进行可能有危险的活动时，如打篮球、踢足球等，佩戴护目镜，防止眼睛受到外力撞击。 5. 定期检查：定期进行眼部检查，能及时发现潜在的眼部问题，并采取相应的治疗措施。 通过合理用眼、控制基础疾病、饮食调节、避免外伤和定期检查等日常保健措施，可在一定程度上有效预防眼内出血。若出现眼部不适，应及时到正规医院就诊。
-
- 陈林兴 主治医师 激光近视眼治疗中心 中山大学中山眼科中心 (三级甲等) 擅长：擅长疑难眼屈光问题处理，近视防控，弱视治...
-
-
眼部肿瘤吃什么好？
眼部肿瘤患者宜多吃具有抗眼部肿瘤作用的食物：马兰头、胡萝卜、石耳、桑树蕈、蒲公英、...
张华 主任医师 广州市中医医院
-
如何预防沙眼传播？
由于沙眼衣原体常附着在患者眼睛的分泌物中，任何与此分泌物接触的情况均可造成沙眼传播...
毛真 主治医师 中山大学中山眼科中心
-
白领如何避免长时间对着电脑导致的干眼症？
白领长时间对着电脑工作，是干眼症的易感人群，要特别注意用眼卫生，定时休息。电脑不应...
黄学林 主任医师 广东省妇幼保健院
-
为什么老年人干眼症的发病率较高？
因为在人眼表面有泪液层，它有滋润角膜、保护眼睛不受感染等作用。人们眨眼睛时泪液随之...
黄学林 主任医师 广东省妇幼保健院
-
传统超声乳化白内障手术是怎么做的？
传统超声乳化白内障手术有4大步骤：1、切口——手术医师使用眼科专用刀在角膜缘切开一...
陈伟蓉 主任医师 中山大学中山眼科中心
-
视网膜脱离的外路手术是什么？
外路手术相对简单，对眼组织损伤小，手术时间短，手术并发症少，患者没有很大痛苦。但缺...
吕林 主任医师 中山大学中山眼科中心
