在家进行弱视训练,可采用遮盖疗法、精细目力训练、视觉刺激疗法、红光闪烁训练、后像疗法等。 1. 遮盖疗法:遮盖优势眼,强迫弱视眼使用,提高弱视眼的视力。根据患者情况,选择完全遮盖或部分遮盖。 2. 精细目力训练:如穿珠子、穿针、描红等,通过这些精细的活动,锻炼弱视眼的视觉功能。 3. 视觉刺激疗法:利用黑白条栅等不同空间频率的刺激源,刺激弱视眼,促进视觉发育。 4. 红光闪烁训练:使用特定波长的红光,刺激视网膜黄斑区的锥体细胞,提高其敏感性。 5. 后像疗法:用强光炫耀弱视眼的周边部视网膜,使其产生抑制,同时用黑色圆盘遮挡黄斑区,保护黄斑,然后在闪烁灯光下进行训练。 这些在家进行的弱视训练方法,可在一定程度上改善弱视情况。但训练应在医生指导下进行,定期复查,根据视力变化调整训练方案。若训练过程中出现不适或视力无改善,应及时就医。
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黄学林 主任医师 广东省妇幼保健院
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