职场人预防左心室肥大,可从控制血压、合理饮食、规律运动、戒烟限酒、定期体检等方面入手。 1. 控制血压:高血压是导致左心室肥大的常见原因,可遵医嘱使用硝苯地平、氨氯地平、依那普利等药物控制血压。 2. 合理饮食:减少钠盐摄入,增加钾摄入,多吃新鲜蔬果、全谷物等,控制脂肪和胆固醇摄入。 3. 规律运动:每周进行至少150分钟的中等强度有氧运动,如快走、慢跑、游泳等,也可适当进行力量训练。 4. 戒烟限酒:吸烟和过量饮酒会损害心血管系统,增加左心室肥大的风险,应戒烟并限制酒精摄入。 5. 定期体检:定期进行心脏检查,如心电图、心脏超声等,以便早期发现问题并及时治疗。 职场人通过以上多种方式,能在一定程度上有效预防左心室肥大。若出现相关不适症状,应及时到正规医院就诊。
心力衰竭是各种心脏结构或功能性疾病导致心室充盈及(或)射血能力受损而引起的一组综合...
吴印生 主任医师 南昌大学第一附属医院
常用者为地高辛、毛花苷C与毒毛花苷K
地高辛 :直接增强心肌收缩力...
赵益业 主任医师 南方医科大学中西医结合医院
以收缩功能不全为主的急性或慢性心衰。心律失常:阵发性室上性心动过速、心室率增快的心...
赵益业 主任医师 南方医科大学中西医结合医院
高胆固醇血症是导致动脉粥样硬化性心血管病如高血压的首要危险因素。胆固醇是否超标,不...
程康林 主任医师 中山大学附属第六医院
轻度高血压治疗,应注意以下几点。首先,在决定开始药物治疗之前,高血压患者首先要对生...
程康林 主任医师 中山大学附属第六医院
在医学上,将收缩压持续高于140毫米汞柱和舒张压持续低于90毫米汞柱称为单纯收缩期...
程康林 主任医师 中山大学附属第六医院