眼睛怕光时可通过避免强光刺激、休息眼睛、清洁眼睛、使用药物、及时就医等方式自救。 1. 避免强光刺激:减少外出,若需外出可佩戴墨镜、帽子等,阻挡紫外线和强光。 2. 休息眼睛:让眼睛充分休息,减少使用电子设备时间,避免长时间阅读或在昏暗环境用眼。可通过闭目养神、远眺等方式缓解眼疲劳。 3. 清洁眼睛:用干净的温水或生理盐水轻轻冲洗眼睛,去除可能的异物和分泌物,保持眼部清洁。 4. 使用药物:可遵医嘱使用人工泪液、抗生素滴眼液、抗过敏滴眼液等。人工泪液能滋润眼睛,抗生素滴眼液可治疗眼部感染,抗过敏滴眼液可缓解过敏引起的怕光。 5. 及时就医:若怕光症状持续不缓解或伴有疼痛、视力下降等症状,应及时到正规医院眼科就诊,查明病因并治疗。 眼睛怕光时可先采取一些自救措施,若症状无改善或加重,需及时就医,以免延误病情。
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张华 主任医师 广州市中医医院
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毛真 主治医师 中山大学中山眼科中心
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黄学林 主任医师 广东省妇幼保健院
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黄学林 主任医师 广东省妇幼保健院
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陈伟蓉 主任医师 中山大学中山眼科中心
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吕林 主任医师 中山大学中山眼科中心